Комплекс упражнений на гибкость с Верой Бирюковой

Вера Бирюкова – Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике и амбассадор adidas. Тренировочный комплекс состоит из трех частей: - разминка; - растяжка и упражнения на гибкость; - заминка. Приятной тренировки! И присоединяйся к челленджу #HOMETEAMHERO в приложениях adidas Training и adidas Running. За каждый час твоей активности мы пожертвуем $1 в фонд Всемирной организации здравоохранения, до 1 миллиона часов. 1 миллион часов вместе. Сделай свой вклад ради героев, которые заботятся о нас, не останавливаясь ни на минуту. Старт 29 мая!