Тренировка на все группы мышц с Дианой Ахмадишиной

Тренировка из приложения adidas Training. Комплекс составлен с помощью конструктора на все группы мышц. Работа в аэробной нагрузке с минимальным паузами, направленная на жиросжигание. adidas #HOMETEAM – онлайн-проект, задуманный нами в период самоизоляции, чтобы поддержать всех, кто остается дома. Оставайся на связи и занимайся спортом в любое удобное время: приложение adidas Training разработано совместно с глобальным партнером Runtastic, одним из лидирующих брендов в индустрии цифровых продуктов и сервисов для здоровья и фитнеса. Спортивные программы приложения включают в себя более 100 уникальных видео-упражнений, каждое из которых классифицируется по частям тела и имеет уровни сложности (начальный, средний, продвинутый), а также позволяет создать свой индивидуальный тренировочный план. Приложение доступно на iOS и Android и абсолютно бесплатно для глобального сообщества adidas и всех, кто хочет всегда быть в отличной физической форме. Оставайся на связи, Твоя команда adidas ///